Kuidas ravida artroosi

Osteoartriit on krooniline liigesehaigus, mille korral hävivad külgnevates luustruktuurides kõhred. Haigus on laialt levinud kogu maailmas.

Patoloogia peamine põhjus on ainevahetusprotsesside rikkumine. Eelsoodumusteks on kaasasündinud väärarengud, sisemised põletikud, reumatoidartriit, traumad ja ülekaal. Vanusega suureneb osteoartriidi tekke tõenäosus.

Artroosi ravi on keeruline ja aeganõudev protsess. Sel juhul ei piisa ainult erinevate pillide võtmisest, et sümptomeid vähendada. Vaja on võtta muid meetmeid, mis aitavad kaasa haiguse progresseerumise pärssimisele. Ilma nendeta suureneb tüsistuste ja puude oht mitu korda.

Haiguse lühikirjeldus

Enne artroosi ravist rääkimist on vaja öelda paar sõna selle kohta, mis see on ja mida haiguse areng on täis. Artroos on liigeste haigus, millega kaasnevad degeneratiivsed-düstroofsed protsessid. Selle väljatöötamise ajal toimuvad järgmised protsessid:

• kõhre tihedus ja elastsus vähenevad, nad lakkavad täitmast oma lööke neelavaid funktsioone;
• luude vahelise hõõrdumise tase suureneb, mis põhjustab nende järkjärgulist hävimist ja deformatsiooni, teravate nurkade moodustumist pinnale;
• teravad elemendid kaevavad lähedalasuvatesse kudedesse, provotseerides nende põletikku;
• motoorsed funktsioonid on osaliselt või täielikult häiritud.

Deformeeruval artroosil on rasked sümptomid. Kõige sagedamini kurdavad patsiendid valu ja turset liigestes, samuti krõmpsu, liikumispiiranguid ja hommikust jäikust.

Kahjuks ei saa artroosi püsivalt välja ravida. Sellest saate vabaneda ainult ühel juhul - kui haigus avastati arengu algstaadiumis. Kuid kuna selles faasis on see asümptomaatiline, ei kahtlusta enamik patsiente isegi, et neil on patoloogiat, ja seetõttu ei teosta nad mingit ravi. Ja sümptomite ilmnemisel tekivad liigestes pöördumatud protsessid, mida ei saa kõrvaldada.

Patoloogia arengut provotseerivate tegurite osas tuleks eristada järgmisi põhjuseid:

• trauma;
• hüpotermia;
• halvad harjumused;
• liigne füüsiline töö;
• professionaalne sport;
• alatoitumus;
• hormonaalsed häired;
• autoimmuunhaigused jne.

Ravi põhialused

Kas artriiti saab ravidaEi. See haigus ei ole ravitav. Kuid see ei tähenda, et te ei peaks sellega tegelema. Ravi puudumine võib viia tõsiste tagajärgedeni - patoloogia progresseerub, inimene kaotab töövõime ja muutub invaliidiks. Seega, hoolimata asjaolust, et kasutatavad meetodid ei võimalda haigusest vabaneda, tuleb seda ravida!

Artroosi (mis tahes tüüpi, koksartroos, artroos jne) tekkega kasutatakse ühte ravirežiimi, mis hõlmab:

• ravimite võtmine, mis aitavad leevendada valu ja peatada haiguse progresseerumise;
• kaalulangus ja õige toitumine;
• harjutusravi tunnid;
• massaažid;
• füsioteraapia protseduurid.

Artroosi puhul on väga oluline punkt võitluses ülekaaluga, kui seda on. Üleliigsed kilogrammid on sideme aparaadi lisakoormus, mis põhjustab haiguse kiiret progresseerumist. Seega, kui patsiendi kehakaal ületab normi, peab ta kiiresti kaalust alla võtma. Kuid paastumine on vastunäidustatud. Sel juhul valitakse dieettoitumine individuaalselt.

Mis puudutab toitu ennast, siis sellel on ka piirangud. Igat tüüpi artroosi korral tasub loobuda suure puriinisisaldusega toiduainete kasutamisest. See:

• noorloomade liha;
• seene-, liha-, köögivilja- ja kalapuljongid;
• tarretatud nõud;
• lihakastmed, kastmed;
• rups;
• suitsutatud liha;
• õline kala;
• soolased ja vürtsikad juustud;
• kaaviar;
• kakao, must tee, kohv;
• tulekindlad rasvad;
• kaunviljad;
• viinamarjadest valmistatud tooted;
• pärmitaignast valmistatud küpsetised jne.

Arst peaks pärast osteoartriidi või muud tüüpi DOA tuvastamist teile üksikasjalikult rääkima, kuidas süüa. Õigesti toitudes saab patsient ära hoida kusihappe soolade kogunemise kehas ja vältida tõsiseid tüsistusi.

Rääkides artroosi ravist, tuleb ka märkida, et massaaži ja füsioteraapia harjutusi tuleb teha tõrgeteta. Aga mitte omaette! Massaaži peaksid läbi viima ainult spetsialistid, kuna iga vale tegevus võib põhjustada tüsistusi. Ja harjutusravi harjutusi arsti järelevalve all tehakse ainult esimest korda, seejärel saab patsient kodus füüsilisi harjutusi teha.

Ravimid

Ravimid ei aita artroosist igavesti ravida. Kuid need vähendavad sümptomeid ja peatavad liigeste patoloogilised protsessid, mis normaliseerivad nende motoorseid funktsioone ja parandavad oluliselt patsiendi seisundit.

Artroosi ravi hõlmab reeglina mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de) kasutamist. Nendel ravimitel on korraga mitu toimet:

• peatada põletikulised protsessid;
• vähendada valu sündroomi;
• neil on palavikuvastane toime.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on saadaval mitmel kujul - tabletid, salvid, rektaalsed ravimküünlad, intramuskulaarseks süstimiseks mõeldud lahused. Nagu näitab praktika, kõrvaldavad nad kiiresti valusündroomi ja nende toime kestab pikka aega. Kuid sellel ravimite rühmal on mitmeid puudusi. Neid ei saa võtta kauem kui 5-7 päeva, kuna neis sisalduvad komponendid avaldavad seedetrakti limaskestadele ärritavat toimet. Ja see võib omakorda põhjustada peptiliste haavandite, gastriidi, pankreatiidi ägenemist, aga ka kõrvaltoimete ilmnemist, nagu kõhulahtisus, kõhupuhitus, puhitus jne.

MSPVA-sid võib võtta ainult arsti loal. Vale annustamine võib põhjustada artroosi ägenemise ja veelgi suurema kõhre- ja luukoe hävimise!

Rasketel juhtudel, kui deformeeriva artroosi ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega ei anna positiivseid tulemusi, kasutatakse kortikosteroide. Reeglina viiakse need kehasse süstimise teel liigesekapslisse. Erinevalt mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest kestab kortikosteroidide toime mitu kuud. Kuid te ei saa neid kasutada rohkem kui 4 korda aastas, kuna need mõjutavad negatiivselt ka liigeste seisundit.

Tähtis! MSPVA-d ja kortikosteroidid on sümptomaatilised ravimid. Nad ei ravi artroosi, vaid lihtsalt kõrvaldavad selle ebameeldivad ilmingud.

Valu leevendamiseks kasutatakse ka valuvaigisteid. Erinevalt mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest ei aita need ravimid kaasa põletikuliste protsesside eemaldamisele, kuid need kõrvaldavad valu palju paremini. Ja kui patsiendil on lihasspasmid, kasutatakse nende peatamiseks spasmolüütikume. Suurima efekti annavad valuvaigistid ja spasmolüütikumid intramuskulaarseks süstimiseks mõeldud lahuste kujul.

Deformeerunud liigeseid ja luid ravitakse ka kondroprotektoritega. Ja kui ülaltoodud ravimite rühmad annavad ainult sümptomaatilise toime, on neil ravimitel terapeutiline toime. Need sisaldavad aineid, mis aitavad taastada kahjustatud kudede toitumist, taastades nende terviklikkuse.

Kondroprotektorid toimivad aeglaselt. Nende positiivse tulemuse saavutamiseks tuleb neid pidevalt võtta vähemalt kuus kuud. Kuid kui haigus on jõudnud 3. või 4. staadiumisse, on nende vastuvõtt mõttetu.

Lisaks kasutatakse artroosi ravis sageli ka vasodilataatoreid. Need tagavad parema verevoolu ja väikeste veresoonte spasmide kõrvaldamise. Kasutage selliseid vahendeid koos kondroprotektoritega.

Füsioteraapia protseduurid

Lisaks medikamentoossele ravile ravitakse artroosi ka füsioteraapia protseduuride abil. Samuti ei aita need haigust ravida, vaid aitavad oluliselt kaasa patsiendi enesetunde paranemisele. Kõige populaarsemad nende hulgas on:

• Lööklaineteraapia (SWT). Selle protseduuri eesmärk on kõrvaldada artroosiga kaasneva valu peamine põhjus. See kõrvaldab spike-sarnased luuprotsessid - osteofüüdid. Muidugi ei juhtu see kohe, vaid järk-järgult. Ultrahelilainete mõjul osteofüüdid pehmenevad ja lõpuks lahustuvad. Lisaks parandab SWT vereringet patoloogilises fookuses ja normaliseerib ainevahetust. Kuid hoolimata selle protseduuri tõhususest on selle kasutamine võimalik ainult haiguse arengu varases staadiumis. Lisaks on sellel palju vastunäidustusi.
• Müostimulatsioon. See protseduur hõlmab elektriliste impulsside rakendamist, mis põhjustavad lihaste kokkutõmbumist. Selle rakendamine on soovitatav voodihaigetele ja raskete vigastuste korral, kui treeningravi muutub võimatuks. Tänu lihaste stimuleerimisele toimub nende toonuse tõus ja vereringe paranemine, millel on positiivne mõju artroosi kulgemisele.
• Fonoforees. See protseduur viiakse läbi ultrahelilainete abil koos ravimite samaaegse kasutamisega. Lained suurendavad ravimite toimet. Tänu neile toimetatakse need otse patoloogilisele fookusele, mis suurendab oluliselt nende terapeutilist toimet.
• Osoonteraapia. See hõlmab gaasisegu sisestamist liigesekapslisse. Peamised tegevused on põletikuliste reaktsioonide leevendamine, valu vähendamine, motoorsete funktsioonide parandamine. Reeglina määratakse osoonteraapia kursusena, mis sisaldab mitut süsti. Nende arv sõltub artroosi kulgemise raskusest.

Tähtis! Füsioterapeutilised protseduurid määratakse individuaalselt, võttes arvesse vastunäidustusi ja haiguse kulgu tõsidust.

Füsioteraapia

Kas osteoartriiti saab raviga ravida? Vastus on sama – ei. Liigeste arendamiseks ja motoorsete funktsioonide parandamiseks on patsientidele ette nähtud terapeutilised harjutused. Spetsiaalsete harjutuste sooritamine aitab kaasa ka vereringe normaliseerumisele patoloogilistes koldes ja suurenenud toitainetega varustatus kahjustatud kudedes.

Kõik füüsilised harjutused valitakse ka individuaalselt. Esiteks viiakse need läbi spetsialisti range järelevalve all, seejärel saab neid teha iseseisvalt, kodus.

Massaaž ja manuaalteraapia

Neid kasutatakse osteoartriidi (osteoartriidi) ja muud tüüpi artrooside raviks. Need protseduurid tagavad haige piirkonna kuumutamise, spasmide kõrvaldamise, vereringe normaliseerimise. Massaaži ja manuaalteraapiat viib läbi eranditult spetsialist. Neid saab teha nii remissiooni staadiumis kui ka ägenemise perioodil.

Mehhanoteraapia

Mehhanoteraapia on võimlemise eriliik, mille käigus sooritatakse kõik füüsilised harjutused spetsiaalsete simulaatorite abil. Need aitavad kaasa keha koormuse suurenemisele, vältides samal ajal haigete liigeste kahjustamist. Nagu füsioteraapia, suurendab mehhanoteraapia lihaste toonust ja parandab vereringet.

Ühine tõmbejõud

Protseduuri olemus on liigeste mehaaniline "venitamine" spetsiaalse aparaadi abil. Üks seanss kestab umbes 15-20 minutit. Täiskursus sisaldab 10-12 protseduuri, mis viiakse läbi iga kuue kuu tagant. Liigeste venitamine aitab neid koormusest vabastada, pidurdada artroosi progresseerumist ja vähendada valu.

Alternatiivmeditsiin

Alternatiivne meditsiin aitab tõhusalt vabaneda ka valust, mis tekib osteoartriidi, koksartroosi ja muud tüüpi haiguste taustal. Kuid nagu muudel juhtudel, ei anna need patoloogiat ravi, seega ei tohiks te neile suuri lootusi panna.

Tähtis! Rahvapäraseid abinõusid tuleks kasutada adjuvantravina koos teiste arsti poolt määratud ravimeetoditega.

kodu salv

Selle ettevalmistamiseks vajate:

• loomne rasv (näiteks sealiha) - 1 tass;
• rafineerimata taimeõli - 100 ml;
• kasepungad - 1 spl. l. ;
• taruvaik - 50 g.

Salv valmistatakse järgmiselt. Kõigepealt sulatatakse loomne rasv, aetakse keema ja lisatakse sellele kasepungad. Seejärel hautatakse saadud kompositsiooni veevannis umbes 2-3 tundi ja jahutatakse toatemperatuurini. Pärast seda lisatakse taruvaik (see jahvatatakse eelnevalt riivis) ja segatakse salvi, kuni see lahustub. Ja viimane koostisosa on taimeõli. Seejärel jäetakse toode jahedasse kohta kuni täieliku jahutamiseni ja filtreerimiseni.

Kandke salvi vastavalt vajadusele, sõltuvalt valu astmest, kuid mitte rohkem kui 5 korda päevas. Tuleb märkida, et sellisel vahendil on mitte ainult valuvaigistav, vaid ka põletikuvastane toime. Seda saab kasutada mitte ainult artroosi korral. See aitab ka artriidi, osteokondroosi ja bronhiidi korral. Seda saab kasutada nii täiskasvanutele kui ka lastele.

kapsa leht

Tõhus vahend liigesevalu vastu. Seda rakendatakse järgmiselt. Võetakse suur valge kapsa leht, asetatakse kahjustatud ala siseküljele ja kinnitatakse pealt sooja sidemega. Kompress jäetakse üleöö. Efekti tugevdamiseks määritakse lehte meega.

Meditsiinilised kompressid

Igas apteegis müüakse ravimeid, mis on odavad ja mida müüakse ilma arsti retseptita. Näiteks Dimexide. Sellel vahendil on hea valuvaigistav, imenduv ja põletikuvastane toime. See parandab ainevahetust ja parandab vereringet.

Kompressi tegemiseks peate võtma mitme kihina volditud marli salvrätiku, niisutama seda lahuses ja kandma valutavale liigesele, määrides seda mõne taimeõliga. Peal peate kinnitama polüetüleeni ja tegema sooja sideme. Hoidke kompressi umbes 20-30 minutit. Tehke enne magamaminekut.

Kompresseeri veiniga

Saadaval mitmes versioonis:

• 280 g pärna- või lillemett sulatatakse vesivannil, seejärel lisatakse 350 ml redisemahla, 1 spl. l. soola ja 120 g kangendatud punast veini. Kõik komponendid segatakse põhjalikult ja jahutatakse. Seda rakendatakse järgmiselt - umbes 10-15 g segu hõõrutakse valutavasse kohta ja seejärel kantakse 30-40 minutiks soe side. Ravi kestus on 30 päeva.
• Esiteks valmistatakse ravimsegu. Selleks segatakse anumas punane vein ja mesilasmürk vahekorras 1: 1. Saadud kompositsiooni kuumutatakse veidi, seejärel niisutatakse selles marli salvrätik ja kantakse kahjustatud liigesele, peale tehakse soe side. Hoidke kompressi 30 minutit.
• Selle kompressi jaoks on vaja 150 g redist. See hõõrutakse peenele riivile ja segatakse seejärel 2 tl. süütunne. Saadud läga kantakse koele ja kantakse liigesele. Polüetüleen kantakse tingimata ülevalt ja jäse mähitakse sooja salli või rätikuga. Hoidke kompressi 40 minutit. Ravikuur on 5 nädalat.

küüslaugu mahl õliga

Koori küüslauguküüned, suru läbi pressi ja pigista neist mahl välja. Sega see oliiviõliga vahekorras 1: 10. Kui oliiviõli pole, võite kasutada maisiõli, kuid sel juhul on proportsioon 1: 12. Saadud segu tuleks võtta 1 tl. iga päev enne hommikusööki.

Jõhvikate keetmine

Selle valmistamiseks vajate pohla lehti. 1 st. l. toorained valatakse 250 ml vette ja pannakse seejärel tulele, keedetakse ja keedetakse 20 minutit. Seejärel jahutatakse valmis puljong ja filtreeritakse. Võtke seda väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.

Mustsõstra lehtede infusioon

1 st. l. purustatud mustsõstralehed vala 0, 5 liitri keeva veega ja jäta umbes 1 tunniks ning seejärel filtreeri. Võtke ½ tassi 5-6 korda päevas.

Tuleb mõista, et ükski vahend ei suuda kõrvaldada osteoartriidi põhjuseid ja haigusest täielikult vabaneda. Kahjuks ei ole see haigus ravitav ja kõik kasutatavad meetmed aitavad ainult sümptomeid vähendada. Ja selleks, et ravi annaks maksimaalseid tulemusi, on vaja rangelt järgida kõiki arsti soovitusi.