Osteokondroos on luu- ja lihaskonna degeneratiivne-düstroofne haigus, mis esineb erinevas vanuses patsientidel.
Kaasaegne meditsiin määratleb mitu haiguse lokaliseerimise kohta, millega seoses ilmnes selline mõiste nagu rindkere piirkonna osteokondroos.
Mis on rindkere osteokondroos
Rindkere lülisamba osteokondroos on regeneratiivne (destruktiivne) protsess, mille lokaliseerimine on intervall 8–19 selgroolüli, mis moodustab inimese rindkere selgroo.
Erinevalt teistest haigustüüpidest võivad rindkere osteokondroosi sümptomid ilmneda nii noortel kui ka eakatel inimestel.
Haiguse eripäraks on selle varajase diagnoosimise keerukus, mis on seotud lülisamba vähese liikuvusega ja peamiste sümptomite tuvastamise raskusega. Sel põhjusel on rindkere osteokondroosi esimeste nähtude tuvastamisel oluline pöörduda õigeaegselt spetsialisti poole, et vältida pöördumatuid protsesse.
Põhjused
Lülisamba rindkere osteokondroosi peamiseks põhjuseks on düstroofsete protsesside kulg (rakkude ainevahetuse rikkumine), kudede transformeerimine ja metaboolsete toimingute tüsistuste esilekutsumine, mis on põhjustatud ebapiisavalt tasakaalustatud toitumisest ja ebaõigest koormusest lülidevahelistele ketastele.
Lisaks sisaldab loetelu teguritest, mis suurendavad rindade osteokondroosi tekke riski:
- intervertebraalsete hernia olemasolu;
- seljaaju verevarustuse rikkumine;
- mineraalide tasakaalu rikkumine kehas;
- regulaarselt suurenenud stress selgrool;
- valdavalt istuv eluviis;
- saadud trauma tagajärjed;
- aktiivse spordiga tegelemine.
Rindkere piirkonna osteokondroosi peamised sümptomid
Valu rinnus koos osteokondroosiga on kliinilise pildi peamine sümptom. Kuid arvestades rindkere piirkonna osteokondroosi üldisi sümptomeid, võib eristada ka:
- õhupuudus, pigistustunne rinnus;
- kalde sooritamise raskus;
- jäsemete külmumise tunde perioodiline esinemine vereringepuudulikkuse tõttu;
- rabedad küüned ja juuksed;
- iiveldus, seedeprotsesside häired;
- valu, mida saab kergesti segi ajada südame-veresoonkonna haigustega kaasnevaga;
- piimanäärmete valulikkus naistel;
- ebamugavustunne ja neelamisraskused, köha.
Lülisamba rindkere osteokondroosi mitmete sümptomite ilmnemine nõuab viivitamatut konsultatsiooni ja täielikku läbivaatust spetsialisti poolt, et koostada täpne diagnoos ja määrata lülisamba rindkere osteokondroosi raviplaan.
Haiguse arenguetapid
Spetsialistid eristavad rindkere osteokondroosi arengus kolme peamist etappi:
1. etapp - haiguse arengu algus. Seda iseloomustab kliiniliste ilmingute puudumine.
Esimese etapi rindkere osteokondroosi tunnused:
- vaevumärgatav, kerge valulik lumbago, millega kaasneb tõmbav valu rinnus. Ebameeldivad aistingud intensiivistuvad pärast pingelist tööd või raskuste tõstmist;
- lihasspasmid, lihasraami pidev toon ilma nähtava põhjuseta;
- ebamugavustunne südame piirkonnas.
Arsti poole pöördumine haiguse algstaadiumis tagab haiguse täieliku paranemise.
2. etapp - haiguse progresseerumine põhjustab selgroolülidevahelistes ketastes mikrolõhede moodustumist, mis muutub liikuvuse piiramise ja tugeva valu ilmnemise põhjuseks.
Kliinilised ilmingud hõlmavad järgmist:
- lülisamba visuaalselt märgatav deformatsioon;
- rõhu alandamine;
- millega kaasneb katse panna käsi pea taha ja tuntav valu rinnaku piirkonnas;
- krooniline väsimustunne;
- ebamugavustunne südame piirkonnas ja rindkere lülisammas.
Kui haigus avastatakse selles etapis, võib tervise taastamise protsess nõuda üsna pikka aega.
3. etapp – jooksuprotsess, millel on negatiivne mõju kogu kehale tervikuna.
On selliseid ohtlikke ilminguid nagu:
- lülisamba liikuvuse piiramine;
- teravad valu tunded;
- intervertebraalsete herniate ilmnemine;
- veresoonte ja närvijuurte pigistamine;
- sapiteede haigused.
Rindade osteokondroosi ravist keeldumine selles etapis võib põhjustada puude.
Kuidas ravida rindkere osteokondroosi
Enne rindkere osteokondroosi ravi määramist on oluline külastada spetsialisti. Haiguse diagnoosi peaks läbi viima ainult spetsialist. Lülisamba rindkere osteokondroosi ravi määrab neuropatoloog pärast kvaliteetset uuringut.
Rindkere osteokondroosi ravi alustamise põhireegel on valust vabanemine. Tänapäeval on mitmeid optimaalseid ravivõimalusi. Vaatleme igaüks neist üksikasjalikumalt.
Füsioteraapia
Rindkere osteokondroosi füsioteraapiat kasutatakse meditsiinipraktikas üsna sageli nii ägenemise staadiumis kui ka pärast seda, et saavutada haiguse pikaajaline remissioon.
Rindkere lülisamba osteokondroosi korral kasutatakse füsioteraapia meetodeid, näiteks:
- ravimi elektroforees - alalisvoolu ja ravimite koosmõju;
- UHF-ravi - kokkupuude kõrgsageduslike elektromagnetväljadega;
- magnetoteraapia on alternatiivne meditsiin, mis hõlmab konstantse või vahelduva magnetvälja kasutamist;
- ravimite fonoforees - ravimite sisseviimine ultraheli mõjul;
- detensorteraapia - lülisamba lihase raami lõdvestamine spetsiaalse madratsi / matiga.
Oluline on märkida, et degeneratiivse haiguse raviks füsioterapeutiliste meetodite määramisel võetakse arvesse selle arenguetappi. Füsioterapeutilise ravi sobimatu kasutamine võib olukorda halvendada ja välistada pikaajalise remissiooni tõenäosuse.
Massaaž rindkere osteokondroosi korral
Massaaž on üks tõhusamaid meetodeid rindkere osteokondroosi mittemedikamentoosseks raviks.
Refleksmassaaži efekti tagamine avaldab positiivset mõju lülisamba kahjustatud piirkonnale, mis kutsub esile ravi positiivse dünaamika.
Erinevalt teistest selgroo osadest vajab rindkere massaažile erilist lähenemist. Selle tsooni lihaskiududel on eriline toimelävi.
Massaažiprotseduuride positiivne mõju avaldub:
- valu taseme vähendamine;
- vereringe parandamine haiguse lokaliseerimise kohas;
- lihasspasmide kõrvaldamine;
- käte lihaste tugevuse suurendamine;
- lülisamba liikuvuse suurendamine ja kõhrekoe regeneratiivsete protsesside käivitamine.
Rindkere piirkonna massaaži põhiprintsiipide hulgas tasub esile tõsta:
- seansi algus tuleks läbi viia kergete löökidega, mis tagab verevoolu ja vähendab valu;
- massaaži ajal on soovitatav kasutada pigistavaid liigutusi, hõõrumist ja patsutamist;
- iga liigutust tuleb korrata 4-5 korda;
- liigutused tuleks läbi viia mööda ühte trajektoori: abaluudest - kaelani, üles;
- rindkere piirkonna kumbki pool tuleb välja töötada eraldi.
Treeningravi rindkere osteokondroosi korral
Treeningteraapia (terapeutiline kehakultuur) annab võimaluse kvaliteetseks toeks seljalihaste karkassi optimaalseks toonusesse ning aitab leevendada paravertebraalsete lihaste valulikkust.
Rindkere osteokondroosi harjutusravi on kõige tõhusam haiguse arengu algstaadiumis.
Võimlemisel on oluline arvestada ja järgida rindkere piirkonna osteokondroosi harjutuste sooritamise põhireegleid, sealhulgas:
- süstemaatiline kordamine mitu kuud;
- õppetunni kestus ei tohiks ületada poolt tundi;
- rindkere osteokondroosi võimlemine tuleks läbi viia ilma lisavarustust kasutamata;
- peaksite töötama ainult mugavates riietes ja jalanõudes;
- võttes arvesse olemasolevaid vastunäidustusi.
Absoluutsete vastunäidustuste hulgas on järgmised:
- ägedad südamepatoloogiad;
- kehatemperatuuri tõus (üle 37, 6 ° C);
- onkoloogilised haigused;
- vaimse seisundi ebastabiilsus;
- dermatoloogilised haigused;
- kõrge vererõhk.
Konsultatsioon neuroloogiga koos mõistliku ja pädeva lähenemisega tundidele tagab remissiooni eduka saavutamise haiguse erinevates etappides.
Ravimid
Lülisamba rindkere osteokondroosi meditsiiniline ravi viiakse läbi pillide, süstide, ravimküünalde või salvide / geelide võtmisega.
Ravi ravimitega viiakse läbi mitu kuud. Positiivsete muutuste puudumisel kõrvaldatakse haigus operatsiooniga.
Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid (MSPVA-d)
Neid kasutatakse valu vähendamiseks ja närvijuurtes esinevate põletikuliste protsesside leevendamiseks.
PVNS-i ise manustamine on tervisele äärmiselt ohtlik ja võib põhjustada korvamatut kahju. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon.
Glükortikosteroidid
Kuna ravimid on hormonaalsed, tuleb nende tarbimine kokku leppida raviarstiga. Vastasel juhul võib kehale tekitada korvamatut kahju.
Diureetikumid
Diureetikumid, mis leevendavad turset pigistatud närvijuurte juuresolekul.
Vitamiinide kompleksid
Vitamiinide võtmine parandab ainevahetusprotsesse närvikoes.
Kvaliteetse ainevahetuse taastamiseks määratakse patsientidele B-vitamiinid.
Kondroprotektorid
Ravimid, mille vastuvõtmine tagab lülivaheketaste elastsuse ja amortisatsioonifunktsioonide taastamise.
Rindkere osteokondroosi vahendite võtmise intensiivsus ja annus määratakse, võttes arvesse haiguse arenguetappi.
Spasmolüütikumid
Need aitavad kaasa lihaste raami lõdvestamisele ja aitavad vabaneda püsivate spasmide probleemist, käivitades rindkere osteokondroosi taastumisprotsessid.
Toitumine
Mis tahes haiguse terapeutiline ravi hõlmab tasakaalustatud toitumise põhitõdede järgimist.
Rindkere lülisamba osteokondroosi dieet aeglustab patoloogilisi protsesse ja aitab kiirendada paranemisprotsessi.
Toitumisalane korrektsioon hõlmab kõhrekoe taastumist soodustavaid looduslikke kondroprotektoreid sisaldavate toodete osakaalu suurendamist dieedis.
Oluline on märkida, et degeneratiivsete-düstroofsete protsesside dieettoitumine peaks põhinema dieedi täielikul väärtusel ja joomise režiimi järgimisel.
Toitumine peaks kindlasti sisaldama kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, retinooli, B- ja C-rühma vitamiine sisaldavaid toite.
Samuti on vaja piirata kange tee ja kohvi tarbimise taset, samuti loobuda halbadest harjumustest.
Toidust on soovitatav täielikult välja jätta erinevad pooltooted, värsked küpsetised, samuti margariin ja kõrge suhkrusisaldusega gaseeritud joogid.
Profülaktika
Rindkere lülisamba osteokondroosi ilmnemise või ägenemise vältimiseks on soovitatav regulaarselt läbi viia mitmeid ennetavaid meetmeid, sealhulgas:
- halbade harjumuste tagasilükkamine;
- õige, tasakaalustatud toitumise põhimõtete järgimine;
- lülisamba ohutuima ja mugavama asendi jälgimine kõndides, joostes, istudes;
- mugava une tagamine õiges kehaasendis;
- harjutuste korraldamine vastavalt osteokondroosiga rindkere lülisamba soovitatavatele harjutuste komplektidele.
Inimese igapäevaelu mugavuse määrab suuresti tema tervis.
Kui ilmnevad esimesed lülisambahaiguse sümptomid, pöörduge nõu spetsialisti poole, kes aitab haigust diagnoosida ja valida õige ravikuuri rindkere lülisamba osteokondroosi raviks.