Puusaliigese artroosi arengu peamised põhjused ja sümptomid. Haiguse ravivõimalused: ravimid ja rahvapärased ravimid, massaaž ja füsioteraapia harjutused, toitumisalane korrektsioon. Ennetavad soovitused.
Riskitegurid, arengu põhjused, nimmelüli osteokondroosi vormid ja sümptomid. Efektiivsed meetodid haiguse raviks. Võimalikud tagajärjed ja tüsistused. Prognoos ja ennetamine.